Torsdag 1. oktober

Matberedskap

Kl. 12.00 - 12.30
Foredragsholder: Ida Synnøve Grini, Nofima

God beredskap angår oss alle, og særlig deg som er eldre. I en krisesituasjon kan det være ekstra krevende hvis du er avhengig av medisiner, spesialkost eller hjelp i hverdagen. Derfor er det viktig å være litt forberedt, samtidig som du ikke skal stå alene om ansvaret. I dette webinaret får du kunnskap om hva som er lurt å ha i matskapet, og hvem du kan alliere deg med!

https://events.teams.microsoft.com/event/e351a685-e49d-4847-a99e-2187a75f6a7f@6ba1bd5c-750f-4ad6-aba3-0f95585bc21f

Vi trenger kompetansen til de med mest erfaring

Kl. 13.00 - 13.30
Foredragsholder: Martha Sofi Dragsund Kristoffersen, Prosperastiftelsen

Prosperastiftelsen engasjerer seniorer – både yrkesaktive og pensjonister – i frivillige oppdrag der dei får mulighet til å bruke kompetansen og erfaringa si. I et team på seks personer med ulik alder og fagbakgrunn får senioren bruke sin kompetanse og erfaring fra arbeidslivet til å styrke ideelle og frivillige organisasjoner, og bidra som en verdifull ressurs i teamet. For å skape utvikling og vekst er det viktig å mobilisere alle gode ressursar og krefter i samfunnet og Prosperastiftelsen har behov for å få med flere engasjerte blant de med mest erfaring. Eldre har stor kompetanse fra egne erfaringer, som vi ønsker å legge til rette for at blir tatt i bruk på ein god måte. Sammen skaper vi samfunnsnytte gjennom kompetansebasert frivillighet.

https://events.teams.microsoft.com/event/2ba7d0be-514a-4b31-8b34-17d83da91186@6ba1bd5c-750f-4ad6-aba3-0f95585bc21f

Nabotrimmen - fellesskap og tilhørighet gjennom fysisk aktivitet og sosial deltagelse

Kl. 14.00 - 14.30
Foredragsholder: Ragna Sigmo Skipstad, Fysioflix og Berit Marie Nergard Pedersen, Bodø kommune

Nabotrimmen er et lavterskel treningstilbud for seniorer i eget borettslag. Trimmen gjennomføres i borettslagets felleslokale med instruksjoner fra fysioterapeut på storskjerm. Her kan seniorer være med på lett styrketrening som hjelper bidrar til å holde kroppen i gang. Vi vil gjerne inspirere og motivere flere til å sette i gang Nabotrimmen. Bodø kommune har etablert dette sosiale treningstilbudet og vil i denne forelesningen dele sine erfaringer. De vil vise at små endringer kan skape store forskjeller. 

https://events.teams.microsoft.com/event/3b92628c-d30f-4d31-bad4-20e8ea6e5d41@6ba1bd5c-750f-4ad6-aba3-0f95585bc21f

Er boligen din aldersvennlig?

Kl. 15.00 - 15.30
Foredragsholdere: Hodan Adan, Husbanken, Kristin Gyldenskog og Ingeborg Bjorvand Engh, Huseierne og Wenche Halsen, Senteret for et aldersvennlig Norge

Hva kan du gjøre for at boligen din blir mer aldersvennlig? Og hvilke muligheter finnes? Her får du gode tips til enkle tiltak og en introduksjon til støtteordninger som er tilgjengelig i Husbanken.

https://events.teams.microsoft.com/event/0ed668be-4c33-481d-b496-b6fb43fc800f@6ba1bd5c-750f-4ad6-aba3-0f95585bc21f